社會性獎勵，如微笑、注意、具體地表揚、擁抱等，對于促進親子關系、幫助孩子內化規則最有好處。所以，它是我最推薦的鼓勵孩子的方法。

 

父母要先弄清楚， 孩子最喜歡哪種社會性獎勵，有的孩子喜歡被親吻、擁抱，而有的孩子則喜歡口頭表揚。針對孩子的喜好，給予他最在乎的獎勵，效果會更好。 

 

當孩子剛建立一種良好的行為時，父母需要在每一次這樣的行為出現后，及時給 予孩子最能接受的社會性獎勵。等到這種行為習慣已經穩定，可以再間歇性地給予。 

 

使用社會性獎勵時應注意以下幾點： 

 

1. 看著孩子的眼睛，鄭重其事地夸獎孩子，讓孩子感到自己和自己的行為意義很重大。 

 

2. 靠孩子近一些，近距離的表揚影響力更大。 

 

3. 微笑。微笑本身就是獎勵，讓孩子感受到你內心的喜悅，這樣的獎勵才更真誠。 

 

4. 表揚具體的行為。告訴孩子你對他的什么行為感到高興，如“你自己修好了玩具，動手能力越來越強了。”而不是泛泛地說“你真聰明。”孩子幫了你的忙，哪怕很小的事，也要記得感謝他們。孩子知道你在關注他所做的每一件事，自然會更努力。 

 

5. 把焦點放在孩子的行為上，而不是孩子本人身上。有研究者將表揚分為三種： 

 

第一種是過程指向的表揚，即肯定孩子完成任務過程中的努力，如“你跟小朋友合作的

 

很好。”“你很用功。”

 

第二種是結果指向的表揚，即夸獎孩子的成果，如“你畫的畫真好看。”“你考了 100 分！真不簡單。”

 

第三種是個人指向的表揚，即對孩子品質的評價， 如“你真乖。”“看你多聰明！”

 

研究表明，過程指向的表揚更利于孩子恰當評價自己，正確分析成功與失敗的原因，從而增強能力和信心。 

 

6. 表示對孩子的愛。家長的肢體語言、語氣聲調能夠加強表揚的作用，使孩子感到被珍愛。但要注意根據孩子的年齡、性格去調節你表達愛的方式。

 

7. 及時給予獎勵。行為發生后，獎勵越及時越有效果。