人際交往就是在社會生活活動過程中，人與人之間的意見溝通，信息情報交流與相互作用的過程。

　　

　　人際交往對建立、鞏固和發(fā)展人際關系十分重要。任何個人只能在社會內(nèi)部滿足自己的需要，單個的人無法滿足和發(fā)展自己的需要，于是，一種你離不開我，我離不開你，你依賴我，我依賴你的本性把人與人緊緊地粘合在一起。

　　

　　人際關系就是在人們的接觸和交往中建立起來的。拒絕一切交往的人是不存在的，也沒有不進行交往而建立人際關系的先例。

　　

　　學校人際關系作為一種敏感性強，影響力大的校園心理環(huán)境，對學生心理健康的影響主要表現(xiàn)在：

　　

　　良好的師生交往，同輩相處，可使學生產(chǎn)生接納、溫暖、安全的感覺，形成愉悅、平和、自信、互助等積極的情緒體驗和人格特質(zhì)；

　　

　　不良的師生關系、同輩關系特別是人際沖突，易使學生滋生排斥、冷落、危險的感覺，并可引起并強化憂郁、恐慌、自卑、敵對等消極的情緒體驗和人格特質(zhì)。

　　

　　如何幫助學生建立良好的人際關系，可從以下兩方面努力：

　　

　　一、教師和學生建立和諧的人際關系

　　

　　師生之間的交往活動，實際上首先是人際感情的交流，愛心構建“雙向信任”的橋梁。

　　

　　這里特別要強調(diào)，教師應具有良好的人際品質(zhì)，主要包含兩個方面：一方面就是理解學生，另一方面就是與學生和諧相處。

　　

　　具體說來，前者要求教師心胸豁達，能對在身體、智力、感知、運動、社交及情緒上各有差異的學生表示關切、接納；

　　

　　對學生產(chǎn)生的某需要、情感、沖突，能敏銳地察覺，并給予深入、自發(fā)的反應；同時能設身處地地為學生著想。

　　

　　后者要求教師不虛偽行事，與學生能開誠布公，不居高臨下，盛氣凌人；對學生持積極相待的態(tài)度；同時在交流的過程中做到和諧、自然、默契，這有利于協(xié)調(diào)師生關系，取得管理效果。

　　

　　教師通過自身健康的情緒去感染學生是師生交往的重要策略。

　　

　　一個有感染力的教師應使師生之間在情感上保持協(xié)調(diào)和融洽。教師用愛心在師生之間架起一座相互信任和相互尊重的橋梁，學生自然而然地會把教師當作最可依賴、最可親近的人，視為自己的親朋好友，他就會和老師推心置腹地談思想、談理想、談學習、談感覺，而教師的教育就容易被接受。

　　

　　二、孩子如何才能增強人際交往技巧

　　

　　1、強化對孩子自信心的訓練

　　

　　自信心是孩子敢于交往的前提，擁有自信的孩子才會勇于表達，樂于交往。除了一般性的培養(yǎng)，讓孩子比他們年幼的同伴交往也是一個較為有效的策略，因為年齡的優(yōu)勢會為他們帶來能力的優(yōu)勢。

　　

　　當孩子在與較小的孩子交往過程中積累起豐富的交往經(jīng)驗、建立起自信時，他們就逐漸敢于交往了。

　　

　　其次，教孩子幾個“絕活”也是提高幼兒社交地位的策略。幼兒往往崇拜比自己能力強的人，對于這樣的同伴他們會樂于親近。

　　

　　因此，在業(yè)余時間教孩子一些技能，如折紙、變魔術等，孩子自身會產(chǎn)生一種心理優(yōu)勢，因為具有了別人不會的本領孩子會變得更加自信，從而樂于與人交往。

　　

　　2、 教給孩子交往技巧，培養(yǎng)交往能力

　　

　　有的同學常常有這樣的困惑：

　　

　　想和別人友好相處，但是不知道怎樣才能贏得大家的喜愛；

　　

　　朋友之間鬧矛盾了，不知道怎樣調(diào)和；

　　

　　遭到別人誤會了，不知道怎樣澄清事實……

　　

　　這就牽涉到一個交往技巧的問題，隨著人際交往范圍的擴大和社會閱歷的豐富，人們能逐漸領悟到一些交往技巧并善加運用。

　　

　　但小學生沒什么人際交往經(jīng)驗，社交技巧的訓練是一個非常系統(tǒng)的課程：

　　

　　（1）學會結交新朋友。鼓勵孩子帶著真誠的微笑主動與人交往，要相信自己是受人歡迎的，適當?shù)膱龊媳憩F(xiàn)自己讓別人記住你，同時也學會記住別人的名字，在別人需要的時候伸出援助之手，這樣一定能結交到真正的朋友。

　　

　　——情緒E樂園《結交新朋友的秘密》，EQ高手訓練營《你在我左右》

　　

　　（2）學會傾聽和交談。越是小的孩子越不會傾聽，要引導孩子學會傾聽，用眼神示意對方“我在專心聽你講話”，不要打斷對方的話，適當時抱以肯定的回答。

　　

　　——EQ高手訓練營《溝通秘籍》、《傾聽的技巧》

　　

　　（3）學會贊美和感謝。真誠、適時適當?shù)刭澝朗怯谌擞诩憾加欣摹．斎贿€要學會感謝，學會感恩，并且要用行動表現(xiàn)出來，即使是一個微笑一句真誠的感謝，你都會令別人愉快令自己也感到幸福。

　　

　　——EQ高手訓練營《溫暖的毯子》

　　

　　（4）學會拒絕，消除誤會。與人相處中，我們總有說“不”的時候，坦陳自己的困難，學會委婉地拒絕別人，既使自己不為難又使別人心無芥蒂地接受你的拒絕，這就是拒絕的藝術了。如果受到別人的誤解，一定要以實際行動消除誤會，當語言無效時，要相信時間能證明一切。

　　

　　——EQ高手訓練營《拒絕同伴壓力》，E時代3Q效能營《決定性表達訓練》

　　

　　心理學家們普遍認為：人際關系代表著人的心理適應水平、是心理健康的一個重要標志，而人際交往不良常常是心理疾病的主要原因。而人際交往中的尊重、分享、合作、關心則是預防和治療這類心理問題的靈丹妙藥。

　　

　　由此可見，從小培養(yǎng)幼兒具有良好的人際交往能力和水平，對促進其心理健康發(fā)展，預防各種心理疾病有著積極而重要的意義。