訓練營隊員的日記！
馬峻，EQ四號營隊員
8月11日，星期四，天氣晴
今天早上，我們上了車，一路上說說笑笑，好玩極了。下車后，我看到了我們的基地----人眾人戶外拓展基地。在那里我學到團隊合作的技巧，為什么每人只有一個嘴巴和兩只耳朵，就是要求每人多聽少說；還學到了善于觀察、挑戰自我等等。
我們第一個游戲是只愛陌生人。這個游戲讓我跟別人相互認識了解，也讓我知道了和別人交流并不像想像中的那么難。
接下來是一個抓手游戲。就是每人左手五指并攏、向左平放，右手食指朝天，做成一個海鷗的樣子。然后把自己的左手搭在別人的食指上，自己的右手食指放在別人的左手下，等培訓師數到“三”的時候，自己的左手要抓別人的右手食指，自己的右手食指要逃開別人的左手。別人如果抓住了自己的右手食指，就要被別人刮一下自己的鼻子；如果沒抓住，自己就可以刮一下別人的鼻子。這是要我們集中注意力，尤其是聽覺，聽到“三”的時候就要趕快行動，稍微不注意就會被別人抓住。
第三個游戲是牽手，就是室內有一群啞人，當做這些人吃了“啞巴果”不能說話；室外有一群盲人，盲人戴著眼罩看不見。啞人要牽著盲人走過一段漫長的路程，途中要從下面鉆過幾根繩子，要走過一座拱橋，要跨過一個平放的柱子，還要翻過幾個支架等等障礙物。路上盲人可以問啞人“我可以一直往前走嗎？是不是要上臺階了？前面要不要跨過一個障礙物？等等”啞人就拍盲人的手臂，一下表示對，兩下表示錯；拍背是從下面鉆過去；抬腿是上樓梯；手臂擋在胸前就表示停；往下拍腿是下樓梯。
晚上，我們睡帳篷，帳篷是我們自己搭的，是用三根金屬棒搭的，其中兩根長的，一根短的，長的用來撐四個角，短的用來撐雨篷。吃完晚飯在賓館洗過澡穿著睡衣走到自己的帳篷，帳篷是搭在草坪上的，草很刺人，所以有很多人是跳著走過去的，我也是跳著走到帳篷的。每個帳篷發一個小手電，是用來上廁所或者有其他事情的時候照明的。我們南京有一個小朋友很調皮，晚上不睡覺，拿著小手電照來照去的。我們一開始睡的時候覺得很熱，一覺睡醒了就感到很冷。
8月12日，星期五，天氣晴
今天早上，第一個項目是跳斷橋。你們知道什么叫斷橋嗎，斷橋就是兩塊可以調節長度的木板，中間是懸空的，讓你戴著頭盔，系著安全帶，順著柱子爬上去，要從一塊跳到另一塊木板上去，然后再從那塊木板上跳回來。我手腳并用順著柱子爬上去，爬上去以后反抱柱子，培訓師幫我換鎖扣，換完之后我走在木板上的時候雙腿發抖，很害怕。我慢慢地走在木板上，到了懸空的地方，培訓師先過去，我猶豫了一會兒，然后我也跟著跳過去了，跳回來也是這樣的。下來的時候，培訓師讓我雙手抱屁股，坐在木板的靠柱子的那個地方，他把我輕輕地推了一下，我就飄到空中了，還打了兩個轉兒，好好玩噢！我一下來，就跑去喝了一杯綠豆湯，好涼快，而且剛才那種緊張的感覺也消失了。斷橋這個項目是在離地面8米高的木板上進行的，如果換成是你，你行嗎？
第二個項目是尋寶。培訓師給每個隊一張尋寶圖，要求每個隊都要找到相應顏色的絲帶，然后在絲帶周圍五米內尋找寶物。我們隊是找白色絲帶，第一個絲帶是系在鷹冠超市門口廣場中間的一根柱子上，在柱子旁邊我們找到了一袋雪餅；第二個絲帶是系在訓練基地里的一個小城堡旁邊的一個支架上，我們在小城堡頂上找到了一大瓶可口可樂；第三個絲帶是系在教學樓旁邊的一個小樹枝上，我們在教學樓旁邊的草叢里找到了一個大西瓜。寶物全部找到了，大家搬著寶物高高興興地走回去吃午飯了，在吃飯的時候開開心心地分享了這些戰利品。
下午是攀巖。這是一個更刺激的游戲，也是戴著頭盔，系著安全帶，踩著石頭爬到離地面5米高的地方去摸鈴鐺，你能嗎？我還敢呢，我都爬上去摸過鈴鐺了呢……
晚上，我們有個篝火晚會。有一圈石頭，里面有幾根木頭，在一根木頭上面點著火，放進石圈里，這就是篝火。我們圍著篝火唱歌跳舞玩得可開心呢！我們有的小朋友唱歌，有的小朋友跳舞，我表演了西瓜操。培訓師還教我們跳了兔子舞，有1.0版的、2.0版的、3.0版的，難度不斷的加大，而且越跳越搞笑。晚會結束了，我們回到賓館洗澡，睡覺之前小許姐姐到每個房間讓每個小朋友都打了個電話回家，然后我們只看了一小會兒電視就甜甜的睡覺啦。
8月13日，星期六，天氣晴
今天，我們吃過早飯，培訓師給每人一張紙，要求每個人做一頂帽子送人，在帽子上要寫收帽人的特征，但不可以透露這個人名字的任何一個字，可以寫收帽人是男還是女，是高還是矮，還可以寫收帽人的優缺點。我收到的第一個帽子是孫毅送的，上面用紅色彩筆寫著“他很聰明！‘聰明王’”；第二個帽子是徐佳翌送的，上面是用藍色彩筆寫著“他是很聽話的，不過高超最不喜歡他。”我折的帽子是送給郭姐姐的，上面寫著“她昨天表現特好！”郭姐姐收到后小聲說：“沒想到兔姐姐也能收到帽子！”
游戲結束后我們去扎筏。就是每個隊用六個輪胎、八根竹竿、二十根繩子做成像“船”的樣子，把“船”放到水里，我們穿著救生衣坐在上面，劃過去再劃回來，其實就用了七、八分鐘的時間就劃了一個來回。
中午吃完飯后又玩了一個游戲叫風火輪，給每個隊一疊報紙，要求每個隊用報紙做一個坦克履帶，每個隊員都要走在這個履帶里面，從起點走到終點，哪個隊先到就勝利，結果我們隊獲得了第二名。
下午3點鐘，我們就要離開蘇州回到南京了，我有一點舍不得，但是我也很想回去，因為我很想把這事告訴家長。
最后，我要送給人眾人一句話：謝謝你們教我知識，我想讓更多的小朋友來這兒上課，使他們成為世界上最棒的一個。
徐同宇 EQ3號營隊員
2005年10月3日，星期一，陰轉小雨
今天終于可以去我夢寐以求的“三天兩夜”了。早晨7：00，我們坐上大客車，在家長們的夾道歡送下出發了。經過6個小時的路程，我們到達了目的地。
我們的大本營是一大塊坡地，分上下三層。最上面一層是大馬路，中間一層搭了一排五顏六色的帳篷，最下面一塊最大，除了一排帳篷，還有一個用竹子搭起來的棚子，據說這就是我們的“伙房”。
這是我第一次住帳篷。我和郭嘉豪的帳篷是黃色的，有四個面，兩個門，還分內外兩層，全都用拉鏈來開關。外層是擋雨的，內層是睡覺的，兩層之間有一個空隙放鞋子。帳篷里還“長”了一個有拉鏈的袋子，后來“自自”告訴我那是放垃圾的地方。
天上下著小雨。我們穿著雨衣拿著飯盒去吃飯。在這里吃飯可跟平時不一樣：你得自己端著飯盒，可以站著吃，可以走著吃，就是不能坐。因為沒有凳子，地上又全都是泥。我還喝了點兒雨水呢！
下午我們去漂流。以前我和爸爸媽媽也玩過漂流，但用的是竹筏，而這里用橡皮筏。我們這只船坐了六個人，大家穿上救生衣，每人拿一支槳使勁地劃，還一起喊“加油”。不知為什么，別的船不停地超過我們，于是我們只好加倍用力。突然碰到一個急流，我們的船就像被人操縱了一樣，飛快地向前沖，終于趕上了對手。
走回大本營吃過晚飯，才7點多兔姐姐就喊大家進帳篷睡覺。可我們都很興奮，根本睡不著。我，郭嘉豪就和旁邊帳篷的劉天豪，“姓馬的同志”一起打嘴仗，互相起外號。后來我們定了一個“和平條約”，要求大家和平相處，保證不吵架，不打架，實行“雙贏”，我還作為本帳篷代表簽上了大名。我很想和劉天豪他們住一個帳篷，得到了盧姐姐的同意后，我扛著防潮墊，拎著睡袋“搬了家”。
我們又打著手電筒玩了好一會兒才鉆進睡袋睡覺了。
2005年10月4日，星期二，雨
今天我們要進山去“峽谷探險”，每個人都帶上了頭盔。頭盔熱死了，可兔姐姐不許我拿下來。
路上有一條小溪，我們要從中間斷斷續續的石頭上踩過去。大家一個挨一個小心地走。突然，我前面的人停住不走了。我一腳沒踩到石頭中間，身體向后一仰。站在旁邊保護的“自自”本想接住我，可沒想到我這么重，兩個人一起掉到了水里。濕淋淋地爬起來后，“自自”說：“反正都潮了，我就直接站在水里吧。”我穿著濕了的衣服繼續趕路，心里想：這是第一關。后面還會有什么呢？
還有“走鋼絲”。走鋼絲分“雙絲”和“三絲”。“三絲”比較簡單，有兩個扶手，但扶手比較高。“雙絲”比較難，只有一個扶手。在走的時候，我每次都比較害怕。因為我的鞋子濕了有點滑，而且下面的水都比較深。
還有“攀崖”。這個項目比較好玩。我們拴上安全帶，抓住鐵鏈子向上爬。路上有一些很陡的坡，幾乎直上直下。我順利地到達了崖頂。
還有“空中飛人”。我們要從溪谷的一邊飛到另一邊，十分刺激。我上去時有些怕，直到我到了對岸才知道是多么好玩。真想再來一次！
回到大本營，我們坐船過河去吃了晚飯，再坐船回來開篝火晚會，其實是“烤衣服晚會”。今天幾乎每個人都濕了。兔姐姐逼著我們喝了極難喝的生姜湯，大家圍著篝火烤干衣服。有人表演了有趣的節目，最好玩的是《喝餛飩》。我學會了幾句，等回家表演給老媽聽。
我們的帳篷進水了，所以今天又搬了一次家。郭嘉豪今天也不是一個人了，劉冰和他住一起，還要給他講鬼故事。
2005年10月5日，星期三，小雨轉陰
吃過早飯，我們去參觀當地的希望小學。我們先認識了一些小朋友，還送了自己的零食作禮物。他們學校很小，每個年級只有一個班。我們還一起參觀了田野，我知道了在水里長得尖尖的是水稻。
中午吃完飯，我們看見“自自”在打水漂。他真厲害，可以一連打出十幾漂，我們都想跟他學。他教我們要揀扁扁的石頭平著扔出去。我每次都能揀到合格的石頭，可就是打不出連漂。練了半天，最后終于可以打兩漂了。聽說劉天豪可以打七漂。
回來的大巴上，大家嘰嘰喳喳議論不停。我們覺得時間過得太快了，第一天和第三天都只玩了半天，真不過癮！我們建議兔姐姐下次要舉辦“七天六夜”。